Ovulacija

Kaj je ovulacija:

Ovulacija je proces sproščanja jajčnikov, ki ga sprožijo hormonske spremembe, in se pojavi enkrat med vsakim menstrualnim ciklusom, običajno med 12 in 16 dni pred menstruacijo .

V prvi fazi menstrualnega ciklusa se razvije ena od jajčec (ki so v jajčniku) in zori. Ko se približa ovulacija, žensko telo proizvaja večje količine hormona estrogena, ki povzroči odebelitev maternice in pripravi okolje, ki je ugodno za sprejem sperme.

Visoke ravni estrogena povzročajo nenadno povečanje hormona LH (luteinizirajočega hormona), kar povzroči sproščanje zrelega jajčeca iz jajčnikov. Ta proces se imenuje ovulacija.

Ovulacija in plodno obdobje

Običajno se ovulacija pojavi 24 do 36 ur po sproščanju LH, zaradi česar je LH dober pokazatelj največje plodnosti.

Jajce se lahko oploji le v 24 urah po ovulaciji. V nasprotnem primeru se maternica sprošča (in z njo jajčeca) in začne menstruacija.

Medtem ko je jajčeca preživela le 24 ur, lahko sperma ostane aktivna do 5 dni, tako da ženska lahko zanosi prek seksa, ki se je zgodil 4 do 5 dni pred sprostitvijo jajčeca.