Katabolizem

Kaj je katabolizem:

Katabolizem je ena od stopenj metabolizma in je sestavljen iz niza kemijskih reakcij, ki organsko snov, ki jo absorbirajo živa bitja, preoblikujejo v energijo . V tej fazi metabolizma se snovi razgradijo in hranila, ki se sproščajo, se kasneje pojavijo v vzdrževanju celic.

Katabolizem je odgovoren za sproščanje kemične energije iz živil, ki se zaužijejo, na primer, ki bodo uporabljena v drugi fazi metabolizma za rast in vzdrževanje telesnih celic (anabolizem).

Katabolne reakcije se štejejo za destruktivne, prav zato, ker služijo "razbijanju" snovi, sproščanju energije in drugih hranil za organizem. Vendar, če ima oseba visoko stopnjo katabolizma, lahko ta proces negativno vpliva na maščobne in mišične depozite, ki jih nato "uživajo" katabolne reakcije.

Več o presnovi.

Anabolizem in katabolizem

Oba sta del telesne presnove. Anabolizem predstavlja proces sinteze hranil in shranjevanje energije, ki se sprosti med katabolizmom. To energijo lahko na primer akumuliramo za izgradnjo mišičnega tkiva.

Mišični katabolizem je, kot smo videli, sestavljen iz razgradnje snovi za pridobivanje energije. Če se telo ne hrani s potrebno količino beljakovin in ogljikovih hidratov, se lahko mišice katabolizirajo, da se dobi energija.

Za ljudi, ki želijo pridobiti mišično maso, je ta izguba vitke mase zelo škodljiva. Skratka, katabolizem predstavlja uničenje mišic, medtem ko anabolizem obsega izgradnjo mišic.

Oglejte si več o razlikah med anabolizmom in katabolizmom.